白癜风早期症状及治疗3）睡前5小时禁食。减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动，吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。假如饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。
2、日常生活因素。实在有一些日常生活中被忽视的细节可能也是引发卵巢囊肿的主要原因，长期的饮食结构、生活习惯不好，心理压力过大等因素都可造成体质过度酸化，女性身体整体的性能下降，引起肾虚，肝肾同源，肾虚肝亦虚，进而引起下新陈代谢循环变慢，造成卵巢疾病和内分泌失调，免疫功能下降，从而发展为卵巢组织异常增生，终极导致卵巢囊肿病发。
